|
Узнайте, как Вы будете снижать вес по системе Трафик
Лайт:
1)
Психологическая зависимость от пищи
Основа программы - работа с пищевой зависимостью. Психологическая
зависимость от пищи – это совокупность психологических
факторов, которые приводят к повышенному пищевому влечению, к
пищевым
срывам и, как следствие, набору веса. В народе известная, как
"хороший аппетит", "жор", "обжорство", "булимия"...
В самом начале работы с программой Вы пройдете тестирование. В
тесте шесть разделов,
посвященные детству, самооценке, ожиданиям от еды,
ответственности,
влиянию социума, привязанности к сладкой еде. Цифровое значение
определяется во время
прохождения теста. Индивидуальные данные загружаются в программу.
По
мере прохождения этапов программы и похудения в реальной жизни,
зависимость от пищи будет уменьшаться. Вместе с этим будет
снижаться и аппетит. Вы начинаете спокойно и без усилий есть
меньше того, что утяжеляло
Ваш вес в прошлом. При этом все продукты разрешены. Вы сами
выбираете
то, что хотите кушать.
Пройти тестирование можно и на сайте. Тестирование совершенно
бесплатное и ни к чему Вас не обязывает. Мы хотим помочь Вам
осознать истиные психологические причины лишнего веса. Это поможет лично
Вам определить круг проблем, с которыми Вы будете работать в программе.
ПРОЙТИ СЕЙЧАС
2) Видеогиды похудения.
30 практических сеансов помощи в режиме видео, длительностью 35-60
минут. Вам предстоит тридцать «личных встреч» с доктором в видеорежиме.
Задачей Видеогида является разобраться и откорректировать
психологические механизмы, которые сформировали избыточный вес и мешали
Вам стать стройной.
Все то, что Вы не могли сделать самостоятельно, Вам поможет
сделать врач-психотерапевт.
Видеогид разработан, подготовлен и записан врачом-психотерапевтом
Вараксиным Игорем Викторовичем на основе пятнадцатилетнего опыта работы с
тысячами людей, имевших зависимость от пищи. Видеогид дает возможность
проанализировать все группы факторов, которые провоцировали переедание и
срывы предыдущих попыток похудения. Это Ваша возможность освободиться
от психологических затруднений в пищевой сфере. Вся правда о психологии
питания. СМОТРЕТЬ
ПЕРВЫЙ ВИДЕОГИД БЕСПЛАТНО СЕЙЧАС
3) Мастерская
поведения.
Психологический тренинг. Представляет собой модель реальной жизни
женщины.
Вам предстоит встретить 1500 жизненных ситуаций, на каждую из
которых будет несколько вариантов ответа. Ваша задача - выбрать
оптимальный для похудения и удержания веса ответ. Каждый ответ
комментируется помощницей.
Мастерская поведения помогает легко и без волевых усилий поменять
поведение в отношении любой пищи, взаимоотношений с окружающими и с
самой собой. Вы сформируете модель поведения для удержания стабильного
веса после похудения. ОЗНАКОМИТЬСЯ
4) Мечты
Важный психологический инструмент для грамотного целеполагания.
В начале пути выбираются наиболее важные цели в похудении, и
программа настраивает свои опции исходя из них. Это поможет не бросить
похудение на полпути, а похудеть раз и навсегда. Как всегда и хотелось.
5)
Компьютерные персонажи
Для того, чтобы похудение было не трудом, а игрой, в программу
встроены консультанты. Это персонажи, которые будут проводниками,
друзьями и помощниками. У каждого ПЕРСОНАЖА свой характер, своя история, свой
психологический портрет. Будет интересно.
6)
25-й кадр
В программе Вы заполните специальный опросник. И по его
результатам программа создаст индивидуальный 25-й кадр. Вы сможете
выбирать, каких эффектов Вы хотите достичь: разлюбить еду, вызвать
равнодушие к еде либо создать позитивные установки на стройность. 25-й
кадр транслируется во время просмотра Видеогида похудения. Это помогает
Вам в итоге легко останавливаться в любой момент: что бы Вы ни ели, где
бы Вы ни ели, и с кем бы Вы ни ели.
Основное отличие нашего 25-го кадра от других подобных методик в
том, что он в индивидуальном режиме создается исключительно «под
пользовательницу». Исходя из продуктов, которые Вы любите, из внутренней
картины зависимости от еды. Исходя из Ваших собственных установок и
внутренних диалогов, приводивших к перееданию. Индивидуальный 25-й кадр – это мощный инструмент
«разлюбливания еды». Мы создали его для того, чтобы Вам было легко.
7)
Удовольствия
Пищезависимый человек воспринимает еду не как энергию, нужную для
жизни. А как источник приятных эмоций (удовольствие, радость,
значимость, хорошее настроение) и как способ уйти от эмоций неприятных
(заедание стрессов, снижение внутреннего напряжения, бегство от скуки,
лени).
Когда Вам легко худеется по нашей Системе, происходит освобождение
внутренней энергии. Еда перестает быть источником эмоций. Все больше
радости и удовольствия Вам доставляет сама Ваша жизнь. Для этого в
программе появится в качестве бонуса блок Удовольствия, из которого можно выбрать для себя
красивые и волнующие варианты.
8)
Игры
Специальные компьютерные игры, имеющие пищевую тематику. Возможность поиграть
и развлечься прямо в программе.
9)
Специальная система ЖОР-СТОП!
ЖОР-СТОП представляет собой два видеофильма. Их
содержание способствует снижению аппетита и интереса к пище в целом.
10)
Усиливающие блоки
Специальный курс аудиосеансов для похудения помогает устранить
самые уязвимые места и предотвращает набора веса в будущем. Это
позволяет удерживать устраивающий вес так долго, как этого хочется. Усиливающие
Блоки посвящены таким важным темам как детские истоки, самооценка,
ожидания от пищи, принятие ответственности, социальное влияние,
специальная программа Сладкоежка.
Усиливающим блоком, который в обязательном порядке включен в
систему, является АНТИСРЫВ. Он разработан с учетом всех «аварийных»
механизмов, могущих подтолкнуть к перееданию. Антисрыв является, образно
говоря, запасным парашютом. Применять ВМЕСТО переедания.
11)
Лайтовая система питания.
В системе используются особые цифровые значения еды. Предложенная
Лайтовая система питания учитывает не то, сколько энергии содержится в
еде, а сколько граммов веса эта еда прибавляет. Впервые взаимоотношения с
едой становятся понятными, ведь вся еда переводится на язык тела.
Ежедневник помогает контролировать пищевое поведение. Худея по Лайтовой системе, приобретается ровное, рациональное
отношение к еде. И Вы воспринимаете пищу не эмоционально, а
исключительно телесно.
12)
Колл-центр - служба поддержки клиентов
Система Трафик Лайт обеспечивает каждую пользовательницу высоким
качеством сервиса и надежной поддержкой. Проблемы бывают. Служба поддержки поможет их решить без ущерба для
веса.
Вопросов ожидает штат профессиональных психологов ежедневно с 10
до 19.
• Консультации в режиме живого общения
• Персональная помощь каждому
• Поддержка в затруднительных ситуациях
• Вопросы о прохождении шагов программы, о структуре или
комплектации системы
• Консультации о пищевом поведении
• Вопросы о приготовлении пищи
13)
Курс Стабилизации веса
В завершении Вы пройдете курс Стабилизации веса. Вы прослушаете семь
психотерапевтических сеансов. И сможете закрыть тему веса раз и
навсегда. Стабилизация веса после похудения. Лучше один раз
«застабилизировать» результат, чем махнуть на это рукой и попасть в
разряд «гармошек».
|
