Чтобы определить уровень зависимости от пищи, ты можешь заполнить тест-опросник.

 

Тестирование поможет выяснить, насколько ты привязана к еде и атмосфере ее поглощения. А еще, какие именно факторы внутри тебя способствуют этому. Какие события в твоей жизненной истории стали основой для формирования зависимости. Вся эта сумма информации нужна будет нам с тобой для успешного взаимодействия с твоей зависимостью. Для прощания с иллюзиями. Под общим знаменателем «Не борись, а используй».

Не будет ни борьбы, ни войны. И этому есть свое логическое обоснование: сила действия равна силе противодействия. Война и борьба – это и есть одна из причин неуспешности попыток диетировать, похудеть насильственно, волевым решением и похудеть «для него».

Наш путь – мирный путь Эволюции и твоего личного (пусть и не феерического, не моментального, зато гарантированного) прогресса. И это далеко не просто слова.
В процессе освоения программы ты начнешь замечать изменения не только твоего тела, но и образа мыслей, чувственного отклика на привычные события, круга общения и сфер интересов.

Вся сумма изменений и станет гарантом сохранения достигнутого в теле результата – твоего кардинального постройнения.
И первым шагом к нему может стать именно заполнение теста.

СЛОВАРЬ

Психологическая зависимость от пищи – феномен, имеющий место в психике человека, склонного к компульсивному (неудержимому) перееданию, вне зависимости от того, происходит оно периодически, время от времени, или постоянно. Как правило, ПЗ и является причиной множественных неудачных попыток похудения.