компьютерная система похудения Трафик Лайт поможет похудеть навсегда


Комплексные программы похудения со скидками: Трафик Лайт + ТРИ комплекса + Трехтомник рецептов + Ежедневник питания + CD Стабилизация веса
Экономия 10%!
2016 грн
вместо 2240 грн

Трафик Лайт + ТРИ комплекса + Трехтомник рецептов + Ежедневник питания + CD Стабилизация веса
Экономия 1000 грн!
3880 грн
вместо 4850 грн

Видеогиды похудения
Экономия 7%!
789 грн
вместо 849 грн

Трёхтомник рецептов. Завтраки Обеды Ужины
Экономия 7%!
101 грн
вместо 109 грн




Мой идеальный вес

 

Здесь Вы можете определить Ваш идеальный вес исходя из Ваших данных, а также узнать до какого минимального веса Вы можете похудеть.

 onas_1.jpg
 
Давай мы с тобой будем снижать вес не ценой здоровья, а во имя него.
Ниже ты видишь таблицу, из которой ты можешь узнать свои физиологические нормы. Именно при таких показателях уровень здоровья оптимальный. Что ты об этом думаешь? Оцени свое восприятие этих цифр.

Твой желаемый вес должен вписаться в медицинские параметры. Мы призываем тебя снижать вес улучшая здоровье, а не за счет него. Конечно, начиная снижать вес, многим хочется видеть себя в форме моделей. При этом в нашем списке запретов Трафик Лайт есть такой пункт «Запрещено худеть до состояния топ-модели». Стоит ли говорить о пищевых и медицинских проблемах, с которыми сталкиваются девочки модельной внешности? Аменорея, булимия, проблемы с самооценкой – это еще далеко не полный список.

Посмотри на значения в таблицах. Найди себя.

Рост Возраст
17-20 21-25 26-30 31-35 36-40 41-55 > 55
<150 40-56 41-57 43-58 44-60 45-62 46-63 44-62
151-155 45-62 45-63 46-65 48-67 49-68 50-69 49-67
156-160 50-68 51-68 52-69 54-70 55-71 57-72 56-70
161-165 55-73 55-73 56-74 57-75 58-77 59-79 59-77
166-170 60-77 60-77 61-78 62-79 63-80 65-82 63-80
171-175 65-80 65-81 67-82 67-83 68-85 70-86 69-85
176-180 69-85 70-85 71-86 72-87 73-89 75-90 74-89
> 180 72-88 73-90 74-91 75-92 76-93 77-94 76-93

Если тебя не устраивают медицинские и физологические параметры, это может говорить либо о том, что ты склонна ставить перед собой малореальные цели, либо о том, что ты слишком критично к себе относишься (что указывает на некоторые затруднения с самооценкой).
 
Повторюсь, возможно, что твой вес и станет даже меньше, чем указано здесь. И если это произойдет, что ж, так тому и быть. Но не это есть наша с тобой цель. Наша цель – уменьшая вес улучшать здоровье.

СЛОВАРЬ

Идеальный – возвышенный, высокий, заоблачный, «надзвездный», недостижимый, образцовый, совершенный.

Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей; один из важнейших регуляторов поведения личности.
 
След. »


перейти на форум

Fatal error: Allowed memory size of 167772160 bytes exhausted (tried to allocate 74 bytes) in /var/www/laitovka/laitovka.ru/includes/database.php on line 490