|
В этом разделе собрана информация об основных принципах снижения веса по системе похудения Трафик Лайт.
Здесь Вы сможете узнать свой идеальный вес, получить информацию о лайтовой системе питания, ознакомиться с принципами и главными правилами похудения по системе Трафик Лайт.
Здесь также представлен новый и порой неожиданный взгляд на диеты, разгрузочные дни, раздельное питание и многое другое.
|
|
Здесь Вы можете определить Ваш идеальный вес исходя из Ваших данных, а также узнать до какого минимального веса Вы можете похудеть.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Лайты – это цифры, переведенные на язык Вашего тела. Предложенная Лайтовая система питания учитывает не то, сколько энергии содержится в еде, а сколько граммов веса эта еда прибавит.
Впервые взаимоотношения с едой становятся понятными для Вас, ведь вся еда переводится на язык тела. Худея по Лайтовой системе, Вы приобретаете ровное, рациональное отношение к еде. И Вы воспринимаете пищу не эмоционально, а исключительно телесно.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Под «принципами» мы понимаем систему правил и запретов, которые Вам необходимо будет соблюдать. Воодушевление аудитории переходит в восторг, когда звучат запреты.
|
|
Подробнее...
|
|
Уменьшение психологической зависимости от пищи
|
|
В основе похудения по системе Трафик Лайт - уменьшение зависимости от пищи.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Правильное питание – это миф. К счастью, или, к сожалению, не существует подходящей под всех «правильной системы» питания. Дело даже не в том, что кто-то питается один раз в день, а кто-то четыре. И не в том, что кто-то любит сладкое, кто-то мучное, а кто-то жареное. |
|
Подробнее...
|
|
|
Существует три миллиона пятьдесят тысяч диет, это, если утрировать. И все диеты мира разные: яблочная, рисовая, солевая, бессолевая, белковая, картофельная, крелемская, пентагоновская, диета пожилых китайцев, молодых малайцев, добрых гибэдэдэшников…
|
|
Подробнее...
|
| |
|
Похудение по системе Трафик Лайт
|
|
|
перейти на форум 
Главная
Как похудеть 
